ทานกีวี ได้รับวิตามินซี 2 เท่า
21 สิงหาคม 2561
การจะมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง การได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอเป็นสิ่งที่จำเป็น เพียงแค่ทานกีวีวันละ 1 ผล ก็ได้รับวิตามินซีเพียงพอใน 1 วัน เนื่องจากกีวีเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และเมื่อเทียบในปริมาณที่เท่ากันกับกีวีแล้ว จะให้วิตามินซีมากกว่าส้มถึง 2 เท่า

กินกีวีทุกวันจะช่วยเพิ่มระดับวิตามินในร่างกาย ป้องกันเซลล์จากการเสื่อมสภาพ และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

ทีมนักวิจัยจาก University of Otago School of Medicine ประเทศนิวซีแลนด์ ระบุว่า วิตามินซีสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งและยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้อร้ายได้ นักวิจัยจึงแนะนำให้ผู้ป่วยโรคมะเร็ง หรือผู้ที่อยุ่ในกลุ่มเสี่ยงเพิ่มระดับวิตามินซีในร่างกาย ซึ่งช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองต่อการรักษาโรคด้วยคีโมได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

#รอบรั้วสมุนไพร #กีวี #narawan #ผิวขาว #ลดสิว #หน้าใส #ผิวแพ้ง่าย #ครีมบำรุงผิวหน้า #บำรุงผิวหน้าถูกและดี #ฝ้า #กระ #จุดด่างดำ #ลดเลือนริ้วรอย #เพิ่มความชุ่มชื้นผิวหน้า  #เซรั่มบำรุงผิว