มะเขือเทศ ต้านสารพัดมะเร็ง แต่ไม่เหมาะกับคนเป็นโรคไต
21 สิงหาคม 2561
พระเอกของมะเขือเทศ คือ "ไลโคปีน" พบในผักผลไม้ที่มีสีส้มสีแดง ถือเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ป้องกันการเกิดมะเร็งได้ชั้นยอด โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก ข้อนี้ถือเป็นสรรพคุณเด่นมากของพืชสีแดง แต่ที่ต้องระวัง คือ ผู้ป่วย "โรคไต" เพราะในมะเขือเทศมี "โพแทสเซียม" สูงมาก จึงไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคไต หรือผู้ที่มีภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง เพราะร่างกายอาจขับโพแทสเซียมออกไม่หมด ถึงถ้าทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียได้

#น้ำมะเขือเทศดื่มแค่ไหนถึงจะดี? มากไปอันตรายไหม?
อาหารทุกชนิดถ้าทานมากเกินไปก็เป้นอัตรายได้ไม่ต่างจากน้ำมะเขือเทศ หากดื่มมากเกินไปร่างกายจะได้รับวิตามินซีมากเกินไป อาจทำให้กลายเป็นโรคนิ่ว นอกจากนี้ มะเขือเทศมีโพแทสเซียมสูงมาก จึงแนะนำว่าในคนปกติ ควรดื่มน้ำมะเขือเทศไม่เกิน 2 แก้ว หรือ 2 กล่องต่อวัน เพราะเป็นปริมาณที่ร่างกายจะสามารถขับโพแทสเซียมออกมาไม่หมด

#รอบรั้วสมุนไพร #มะเขือเทศ #narawan #ผิวขาว #ลดสิว #หน้าใส #ผิวแพ้ง่าย #ครีมบำรุงผิวหน้า #บำรุงผิวหน้าถูกและดี #ฝ้า #กระ #จุดด่างดำ #ลดเลือนริ้วรอย #เพิ่มความชุ่มชื้นผิวหน้า  #เซรั่มบำรุงผิว