สับปะรด พอกผิวสวย
24 มิถุนายน 2561
สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีรูปร่างเป็นเอกลักษณ์ มีเนื้อในสีเหลือง เนื้อฉ่ำน้ำและมีกากใยมาก มีสรรพคุณช่วยเป็นยาระบาย ขับเสมหะ แก้ไอ ขับปัสสาวะ มีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยสลายได้อย่างดี และยังช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้น นอกจากนี้ในสับปะรดยังมีวิตามินซี ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวพรรณผ่องใส ลบรอยจุดด่างดำ ขจัดความหมองคล้ำได้เป็นอย่างดี

การเลือกสับปะรดควรเลือกสับปะรดสดและมีเนื้อค่อนข้างฉ่ำ แต่ว่าหากไม่ค่อยมีเวลา หรือไม่สามารถหาส่วนผสมอื่นๆได้ ก็ให้ฝานสับปะรดเป็นชิ้นบางๆ แล้วใช้ถูตัวขณะอาบน้ำ โดยเน้นบริเวณที่มีผิวหยาบกร้านมาก เช่น ข้อศอก หัวเข่า ส้นเท้า กรดที่มีอยู่ในสับปะรดจะช่วยสมานผิวให้นุ่มนวลขึ้น และขจัดเซลล์ผิวเก่า เผลเซลลผิวใหม่ที่ขาวใสและสะอาดขึ้น

pineapple

Pineapple

สูตรสำหรับคนรักสวยรักงาม

สูตร 1 : ผิวนุ่มนวล สะอาดใส

ส่วนผสม
เนื้อสับปะรด 1 ถ้วย
โยเกิร์ต 1 ถ้วย

วิธีทำ
นำสับปะรดมาปั่นพร้อมโยเกิร์ต จนได้เป็นเนื้อครีมเข้มข้น จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด แล้วเช็ดให้หมาด นำเนื้อครีมที่ได้นวดที่ใบหน้าเบาๆ ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้นก็ทาครีมซ้ำอีกรอบบางๆแล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนให้กระชับขึ้น ทำอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง จะช่วยทำให้ผิวหน้าสะอาดขาวใส ไร้จุดด่างดำ และนุ่มนวลน่าสัมผัส

Pineapple

สูตร 2 : วงแขนขาว ไร้กลิ่น

ส่วนผสม
สับปะรด 1 ถ้วย
เกลือป่น 2 ช้อนโต๊ะ
นมสด 1 ถ้วย

วิธีทำ
นำสับปะรดกับเกลือขยำรวมกัน อย่าขยำจนเละมาก ทำความสะอาดรักแร้เช็ดพอหมาด แล้วนำส่วนผสมที่ได้ไปถูใต้วงแขนเบาๆ ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นก็ใช้สำลีชุบนมสดค่อยๆ เช็ดคราบออกให้หมด แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำสะอาดอีกครั้ง ทำอาทิตย์ละ 4-5 ครั้ง ขะช่วยทำให้วงแขนขาวและนุ่มนวลขึ้น ไร้กลิ่นยามเหงื่อออก

#เปิดคัมภีร์ผิวสวย
narawan