อายุมากขึ้น สาวๆ หลายคนคงเริ่มกังวลกับปัญหาผิวพรรณหย่อนคล้อยไม่เต่งตึงกันบ้าง แต่ไม่ต้องห่วงครับ ผลิตผลจากธรรมชาติยังมีคำตอบให้เราเสมอ อย่างเช่น “รังไหม” (Cocoon) ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติพิเศษช่วยในการชะลอวัย เพื่อ ผิวอ่อนเยาว์ มาตั้งแต่สมัยโบราณเป็นเวลาถึง 4,000 ปี

สบู่ซิลค์โปรตีนรังไหมผสมทองคำ สำหรับทำความสะอาดผิวหน้าเช้าและเย็น เพื่อการดูแลผิวหน้าให้สดใสทุกขั้นตอน ด้วยเทคโนโลยีซิลค์อะมิโนโปรตีนโมเลกุลขนาดเล็ก ทำความสะอาดและฟื้นฟูผิวหน้าอย่างล้ำลึก

การนำแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่ที่ยากคือการรักษาแคลเซียมไว้ในกระดูก และระวังไม่ให้ไปสะสมตามหลอดเลือดมากเกินไป จนมีส่วนทำให้หลอดเลือดแข็งได้

มะละกอจะส่งผลดีเป็นพิเศษ หากรับประทานก่อนอาหารจานหลักประเภทเนื้อสัตว์ เพราะ เอนไซม์ของมะละกอชื่อ "พาเพน" จะช่วยย่อยโปรตีนหนักๆ และมีฤทธิ์ต้านมะเร็งหลายชนิด โดยเอนไซม์พาเพนจะช่วยละลายสารที่เคลือบรอบๆ เซลล์มะเร็งออกไป

เพื่อช่วยสร้างคอลลาเจนเสริมความแข็งแรงของหลอดเส้นเลือดฝอยที่เลี้ยงจอตา และป้องกันความเสียหายจากแสงยูวี

กะหล่ำม่วง มีสารคลอรีนและซัลเฟอร์สูง ซึ่งช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย และช่วยรักษาความสะอาดของเลือดและยังมีสารอาหารจากพืช เช่น อินโดล-3-คาร์บินอล ซึ่งช่วยส่งเสริมการขับถ่ายเอสโตรเจนส่วนเกินที่จะกระตุ้นมะเร็งชนิดฮอร์โมน และมีสารกลุ่มแอนโทไซยานิน (สารเคมีที่ให้สีแก่พืช)

รอยหมองคล้ำที่ผิวหนังบริเวณใต้ดวงตาคล้ายหมีแพนด้า เป็นปัญหาที่พบบ่อยแต่ไม่ได้เป็นโรคที่จำเป็นต้องรักษา มีสาเหตุมาจากผิวหนังที่อายุเพิ่มขึ้น ส่งผลให้มีการเสื่อมของคอลลาเจนในชั้นหนังแท้

เปลือกมังคุดสามารถแก้อาการท้องร่วง ท้องเสีย โดยใช้เปลือกมังคุดตากแห้งกับน้ำปูนใส หรือฝนกับน้ำรับประทาน เด็กรับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา ทุก 4 ชั่วโมง ผู้ใหญ่ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ทุก 4 ชั่วโมง

ความจริงแล้วเห็ด คือ เชื้อรา เป็นกาฝากที่ไม่สามารถเติบโตได้ตามลำพัง ต้องอาศัยอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง มีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัว การแพทย์ทางเลือกนิยมใช้น้ำสกัดจากเห็ดรักษามะเร็ง เพราะเห็ดมีเบตากลูแคน (Beta Glucan) สารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย ป้องกันมะเร็ง

หลายคนมักคิดว่า "เสียงกรน" เป็นสัญญาณของการนอนหลับสนิทและคิดว่าเป็นเรื่องปกติของการนอนหลับ แต่ความจริงแล้วเสียงกรน คือ สัญญาณบอกจากร่างกาย ว่าไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ เนื่องจากขาดอากาศหายใจขณะนอนหลับ